朝40分のウォーキングと昼にDDRを激しく90分。 そして仕事&ライブ。仕事はまあ、いつもよりは楽だったんだが、ライブが… いやまさかロックバンドに混じってアコライブるとは思いもせなんだ(汗。お陰で力入ってしまって腹筋イタイイタイ(w
ステージ片付けて、帰って70分のウォーキング。風呂に入ったらそのまま寝そうになりました(w。でもその甲斐あってダイエット2週間目を前に3kg減達成!
明日はクラブで29時まで仕事の予定…さっさと寝よう…
◆ダイエット13日目◆ ○体重増減(-3.2kg 前日比-0.5kg)_体脂肪率20.4%○ ■標準体重まであと4.2kg■
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2007年04月20日(金)
No.689
(日記)
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