たまたまオフだったので、俺も話をする。とりあえず現状問題は何も無し。つか、あっちゃあ困る(w
次女は国語の文章力をえらく褒められた。そういや作文や感想文がえらく感性豊かなものを書くとは思っていたが。そっち方面に伸びてくれれば俺らも楽になるのだが(w
午後から宇部方面に。フジグランで石焼ビビンバをガッツリ食う。たまにゃーええじゃろ。その後マンガ倉庫で新うしろの百太郎全巻ゲット。その後トライアルで大量まとめ買い。ここは肉が異様に安いのでありがたい。いつもはロースステーキ(150円/100g)を買うのだが、今回はダイエット中ということもあり、より脂身の少ないもも肉(99円/100g)を買い込む。あと、カルニチン錠剤やダイエットサプリ、烏龍茶なども激しく安かったため買いだめ。
自宅に帰って定時測定。結構食ったはずなのに体重は変動無し、体脂肪率は微妙に下がった。よし、今からウォーキング行ってこよ(w
◆ダイエット20日目◆ ○体重増減(-3.8kg 前日比±0.0kg)_体脂肪率20.6%○ ■標準体重まであと3.6kg■
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