40回目くらいで腹筋がつりそうになったorz。残りの10回は休み休みやったが、それでも1回ごとにつりそうに。
何故だ。昨日は楽勝で50回出来たというのに。DDRを2時間半やったのが影響したか?それともぶるぶるベルトを30分連続でやったのが?
一番可能性のあると思われる要因はあえて書かない。どーせ誰かが指摘するから(w
それでも頑張るのだ。腹のヨロイが取れたとき、綺麗に割れている腹筋を目指して。
そしてダイエット1ヶ月前にして減量5kg達成。ちょっと落としすぎか(汗
◆ダイエット29日目◆ ○体重増減(-5.0kg 前日比-0.6kg)_体脂肪率20.1%○ ■標準体重まであと2.4kg■
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