うーむ、ここ1週間体重の増減がほとんどない。54.7〜54.1kgの間を行ったり来たりだ。ただ、体脂肪率がずっと20%前後できていたのが突然17%台になってから、そのあたりを維持出来ている。状態的には恐らく一番安定している数値なんだろうが、もうひと踏ん張りいきたい。腹のぶよぶよは未だ存在しているんだし。
まあ、運動は相変わらずほぼ毎日2時間程度やってるし、じっくりいくか。7月まで2ヶ月弱もある。…あるようでないな(汗
◆ダイエット57日目(朝)◆ ○体重:54.1kg/増減(-8.4kg 前日比-0.2kg)/体脂肪率17.9%○ ■目標体重まであと1.6kg:目標体脂肪率まであと3.9%■
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