ちょっと歯軋りしたら、表面が欠けた。別に虫歯とかになっていない歯なのに、何でだ???
とりあえず表面がでこぼこにはなったが余り違和感は無いのでしばらく放置…するのは流石に不味いだろーな(汗
そして明日から2連休。今度は川で1泊2日キャンプしようと思っていたが、実家の用事とかがあるようなので明日は動けないかも。17日にデイキャンプくらいはするかな。
ここ最近完全に食事制限解除しているんだが、なにこの体重(汗
◆ダイエット130日目(朝)◆ ○体重:51.0kg/増減(-11.5kg 前日比-1.1kg)/体脂肪率14.4%○ ■体重維持管理中(52.5kg+1kg):目標体脂肪率まであと0.4%■
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