体重が俺的デンジャーゾーンを超えてしまいましたorz ウェストも測ってみると、これはかなりヤバい。このまま進行すると、秋の健康診断で間違いなくメタボ判定されてしまう。体重よりもこっちのが問題だ。
そんな訳でとりあえずダイエット開始。って今週末BBQやるけどwその時安心して食えるラインまでまずは落とさねば。
目標は、まずは月末までに1.0kg減、10月末で5kg減まで持って行きたい。
とは言うものの8月末からまた出張三昧になるが出来るんかいな(汗
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2011年08月16日(火)
No.2354
(日記)
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