日記

日記のようなもんです。ていうか、日記です(笑)。只今人生における「日記を付けている期間」最長記録更新中(笑)
<<  2011年09月 >>
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

2007年07月08日(日)
9.5kg減  【くもり】
2007年07月07日(土)
7並び  【くもり】
2007年07月06日(金)
東京事務所の人と色々打ち合わせ  【くもり】
2007年07月05日(木)
ラムネ色々  【くもり】
2007年07月04日(水)
集中豪雨  【雨】
2007年07月03日(火)
捨て捨て  【雨】
2007年07月02日(月)
激しい雷  【くもり】
2007年07月01日(日)
貴重な休みの過ごし方  【くもり】
2007年06月30日(土)
最悪の状態  【くもり】
2007年06月29日(金)
職場の前が川になりました  【雨】

カテゴリー一覧
日記(2165)

世の流れに逆らわずblog化してみました(w 2005年10月以前の日記はこちら
9.5kg減  【くもり】
ダイエット開始してから3ヶ月目。大方の予想通り、平均体重を割ってからは結構厳しく前月比1.3kg減にとどまった。体脂肪率も平均的に見ると17%前後で、1ヶ月前と0.5%程度しか改善されず。これじゃ腹の肉も落ちんわけだ(w。だが、ふと全身像が映る鏡を見て愕然。…腕の太さが…1まわりくらい細くなってる?二の腕をつまんでみると、皮下脂肪がすっかり削げ落ちていた。筋肉が大して付いていないので激しく貧相orz。こ、これは早急に筋トレをしなおさねば…しかしこんなところの体脂肪が落ちているとは全く気がつかなんだ。なんで腹の肉が落ちてくれないんだよぅ(涙

#参考値だが、この日深夜の測定で体脂肪率の手足平均値が13.9%と、初めて14%を割った。夜の測定は不正確とはいえ、5年前の夜測定も含めて一度も出たことの無い値なのでちょっとだけ嬉しい(w

◆ダイエット92日目(朝)◆
○体重:53.0kg/増減(-9.5kg 前日比+0.7kg)/体脂肪率15.7%○
■目標体重まであと-0.5kg:目標体脂肪率まであと1.7%■
2007年07月08日(日)   No.847 (日記)

7並び  【くもり】
そんな日だったので、ふと昔パチンコパチスロにはまりまくっていた日々を思い出してみた。

マジで物凄いはまり方だった。週に5回とか普通に通ってたし、30分空き時間があったら通ってた。つーか昼休みにまで行ってたってのが信じられねぇな。

あれから7年。本当にパチンコパチスロをすっぱり止める事になるとは思いもせんかった。いや、ゲーセンとかのパチスロをたまにやると、ちょっとやりたくはなるんだが…多分もう何千円もつぎ込む勇気はない気がするな。他にやりたいこともたくさんあるし。

とか言いながら、金が無い時はちょっとだけ勝ったときのことを思い出したりしてるんだけどさ(w

◆ダイエット91日目(朝)◆
○体重:52.3kg/増減(-10.2kg 前日比+0.4kg)/体脂肪率17.9%○
■目標体重まであと-0.2kg:目標体脂肪率まであと3.9%■
2007年07月07日(土)   No.846 (日記)

東京事務所の人と色々打ち合わせ  【くもり】
しかしそんなに俺ガリガリでした?おなかの肉が今ひとつ取れてないので自分では全然なんですが。

などといいつつ体重が遂に51kg台に突入。まぁどーせ瞬間最大風速なんだろうが。

そして事務所が元通りに復帰。まあ前よりこざっぱりして綺麗になったし、これはこれでいいのかもしれんが。


◆ダイエット90日目(朝)◆
○体重:51.9kg/増減(-10.6kg 前日比-1.0kg)/体脂肪率17.7%○
■目標体重まであと-0.6kg:目標体脂肪率まであと3.7%■
2007年07月06日(金)   No.845 (日記)

ラムネ色々  【くもり】
先日友人の日記で知ったカレーラムネ、地元駄菓子屋にお目見え。他にもわさびラムネ、クリオネラムネなど挑戦的な製品が目白押しとなっていた。

#つーか、クリオネラムネって何??微生物入りなのか?(w

にしても…買うべきか、買わざるべきか…ていうか、1本189円という値段設定の前に購入意欲が激萎え(w。挑戦するにはちょっと高すぎるよママン。

それにしてもラムネのラインナップが凄いことになっていますが、今ブームなの?

◆ダイエット89日目(朝)◆
○体重:52.9kg/増減(-9.6kg 前日比+0.3kg)/体脂肪率16.9%○
■目標体重まであと0.4kg:目標体脂肪率まであと2.9%■
2007年07月05日(木)   No.844 (日記)

集中豪雨  【雨】
今日はオフだったのだが、朝、子供を送っていったあたりから激しい雨脚。傘も無駄なほどの降り方。なんとか家に帰って外を見ると、もう水のカーテン。今日は外出せずゆっくりすることに決定。夕方まで雨は激しく降り続いた。ふむ、これで何とか水不足が少しでも改善されるといいんだが。

夕方は晴れたので、下校してきた娘ーずと隣町のザモールまで。ちょっと凄い人発見。女性なのに殆ど半ケツルック。尻の割れ目が完全に見えるばかりかパンツまで…あれはそういうファッションなのか?あまりの開けっぴろげさにエロさは皆無でだらしなくしか見えなかった…

◆ダイエット88日目(朝)◆
○体重:52.6kg/増減(-9.9kg 前日比+0.1kg)/体脂肪率16.9%○
■目標体重まであと0.1kg:目標体脂肪率まであと2.9%■
2007年07月04日(水)   No.843 (日記)

捨て捨て  【雨】
先日の福岡遠征時にステッピングステージのPS2版を500円で発見、捕獲した。もちろんコントローラがないとまともにプレイできない訳だが、地元のハードオフにコントローラが1050円でひっそりと売られていたのを知っていたのだ。
#山ほどあったDDRコントローラの陰に隠されていたので、マジひっそりと売られていたわけだ(w

で、今日の休憩時間に買ってきた訳だが…箱を開けて驚いた。


ソフト同梱かよ!!!それならそれで箱に表示しといてくれよーー<地元のハードオフ


それは置いといてとりあえず軽くやってみた。



お、面白くない…ていうか、それ以前に現在の目的であるダイエットには多分使えない…
とりあえず一通りやったら二度とやらない予感(w

…オクにでも出すかな…


#あ、あれでもきちんと踏めるようになったらオモロいんかな…けどダイエット目的にはやっぱり使えなそうだけど。

◆ダイエット87日目(朝)◆
○体重:52.5kg/増減(-10.0kg 前日比-0.8kg)/体脂肪率16.5%○
■目標体重まであと0.0kg:目標体脂肪率まであと2.5%■
2007年07月03日(火)   No.842 (日記)

激しい雷  【くもり】
午前3時に激しい落雷。それは今日一日を象徴したのだろうか。

とりあえず前へ進むしかないのだが。前ってどっちなんだろう。

◆ダイエット86日目(朝)◆
○体重:53.3kg/増減(-9.2kg 前日比±0.0kg)/体脂肪率16.9%○
■目標体重まであと0.8kg:目標体脂肪率まであと2.9%■
2007年07月02日(月)   No.841 (日記)

貴重な休みの過ごし方  【くもり】
超貴重な今年初の日曜休暇は色々悩んだ挙句福岡まで足を伸ばしてみることにした。以前からヨメが岩田屋に行きたいといっていたのと、俺が以前から探しているポーチもあるかもしれないし、帰り道に古本屋巡りツアーできるし(w、と言うことでちょっと遅くなったが10:30出発。

北九州までは下道をだらだらと進み、ガソリン給油後都市高速へ。福岡都市高速を降りるまではスムーズだったのだが、降りた瞬間から大渋滞。500mを30分もかけて移動…とりあえず15:00岩田屋到着。とりあえず地下2階の食品街へ。行列の出来ていたジュースバー「TOKIO」にてミックスジュース、ゴールドキウィジュース、ブルーベリーヨーグルトドリンクを頂く。
http://nangoku-f.co.jp/shop.cgi?qvNo=5
どれも素晴らしく美味かったが、ブルーベリーヨーグルトドリンクが激ヒット。
そのあと横浜路上やってたときに良く使っていた神戸点心PAOPAOがあったので、当時もよく食っていた黒豚しゅうまい、肉まんなどを懐かしがりながら食う。当時疑問視していたショウロンポーはメニューに無かった。俺のショウロンポー論の勝ちと言うことでいいか(w

その他唐揚げやらスイーツ各種などを食いつつ試食もしつつ遅い昼食終了。今度は俺ポーチ探しで紳士者雑貨フロアへ。

…フロアに付いた瞬間激しい衝撃。どれも10000円以上。…なんか凄く場違いなところにいる気がしていたたまれなくなり早々と立ち去るorz。やはりこういうところは高いのな…

その他周辺の雑貨屋やカバン店も見て回るが、これというものには出会えず。短時間ではあるがかなり歩き回ったので家族全員萎え気味。てな訳で18:30山口に向けて出発。

その後も諦めの悪い俺はドンキホーテやホームセンターに立ち寄りまくるがお目当てのものは無し。古本とDDRソフト&DDRデラックスコントローラを求めてブックオフ系の店もかなり巡り歩くもストライクバッターアウト。結局俺が得たものは「ゲームセンターあらし4巻」だけと言う体たらく。

あちこち寄りまくったために帰宅は25:00丁度。まあ楽しくもあったが「休暇」とは全く言えない疲れた一日でもあったな…

しかし暑い一日だった。予報は雨だったのに降るどころか薄日が差すくらいで、外気温は最高32℃まで。もう夏なのか。

帰ってからオークションページを開くと、絶対落とせないと思っていたDDRデラックスコントローラが思いのほか安価で落とせていた。今日唯一の収穫か(w
だがもう一つ入札していた「藤子不二雄名義のドラえもん1〜36巻」は100円差で競り負けていたorz。もう少し大きく出とけばよかったかな…

◆ダイエット85日目(朝)◆
○体重:53.3kg/増減(-9.2kg 前日比+0.6kg)/体脂肪率15.8%○
■目標体重まであと0.8kg:目標体脂肪率まであと1.8%■
2007年07月01日(日)   No.840 (日記)

最悪の状態  【くもり】
1ヵ月半ぶりの俺ライブ。だのに。

何この調子の悪さ。体調もイマイチだった上にギターの弦も切れる始末。もう、辛い辛い25分になっちまっただよorz

次のライブは2週間後。リベンジせねば…

◆ダイエット84日目(朝)◆
○体重:52.7kg/増減(-9.8kg 前日比±0.0kg)/体脂肪率17.1%○
■目標体重まであと0.2kg:目標体脂肪率まであと3.1%■
2007年06月30日(土)   No.839 (日記)

職場の前が川になりました  【雨】
気が付いたら土砂降り。気が付いたら川。

ここ、結構高台なのになんで?と思ったら、どうやらさらに山側の方の道路から全部流れ込んでくる仕組みらしい。多分下水とかがイマイチなつくりなのな。

◆ダイエット83日目(朝)◆
○体重:52.7kg/増減(-9.8kg 前日比-1.2kg)/体脂肪率17.0%○
■目標体重まであと0.2kg:目標体脂肪率まであと3.0%■
2007年06月29日(金)   No.838 (日記)

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] [101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] [115] [116] [117] [118] [119] [120] [121] [122] [123] [124] [125] [126] [127] [128] [129] [130] [131] [132] [133] [134] [135] [136] [137] [138] [139] [140] [141] [142] [143] [144] [145] [146] [147] [148] [149] [150] [151] [152] [153] [154] [155] [156] [157] [158] [159] [160] [161] [162] [163] [164] [165] [166] [167] [168] [169] [170] [171] [172] [173] [174] [175] [176] [177] [178] [179] [180] [181] [182] [183] [184] [185] [186] [187] [188] [189] [190] [191] [192] [193] [194] [195] [196] [197] [198] [199] [200] [201] [202] [203] [204] [205] [206] [207] [208] [209] [210] [211] [212] [213] [214] [215] [216] [217]
 OR AND
スペースで区切って複数指定可能
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2011年 /
01月 / 02月 / 03月 / 04月 / 05月 / 06月 / 07月 / 08月 / 09月
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2010年 / 01月 / 02月 / 03月 / 04月 / 05月 / 06月 / 07月 / 08月 / 09月 / 10月 / 11月 / 12月
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2009年 / 01月 / 02月 / 03月 / 04月 / 05月 / 06月 / 07月 / 08月 / 09月 / 10月 / 11月 / 12月
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2008年 / 01月 / 02月 / 03月 / 04月 / 05月 / 06月 / 07月 / 08月 / 09月 / 10月 / 11月 / 12月
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2007年 / 01月 / 02月 / 03月 / 04月 / 05月 / 06月 / 07月 / 08月 / 09月 / 10月 / 11月 / 12月
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2006年 / 01月 / 02月 / 03月 / 04月 / 05月 / 06月 / 07月 / 08月 / 09月 / 10月 / 11月 / 12月
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2005年 / 11月 / 12月
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ホームへ

[Admin] [TOP]
shiromuku(fs4)DIARY version 3.42