2007年07月29日の日記

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2007年07月31日(火)
俺の実力って  【晴れ】
2007年07月30日(月)
笠戸島の花火大会  【晴れ】
2007年07月29日(日)
明日から臨時休業  【晴れ】
2007年07月28日(土)
症状完全改善ならず  【晴れ】
2007年07月27日(金)
16枚  【くもり】
2007年07月26日(木)
プリントトラブルと花火大会とDDRと  【晴れ】
2007年07月25日(水)
厚狭花火大会  【晴れ】
2007年07月24日(火)
文明の利器がやってきた  【晴れ】
2007年07月23日(月)
ながと仙崎花火大会  【晴れ】
2007年07月22日(日)
明日は何とか晴れそうだ  【雨のちくもり】
2007年07月21日(土)
どんでんがえし  【くもり】
2007年07月20日(金)
この夏最初の祭り  【雨のちくもり】
2007年07月19日(木)
受付坊再び  【くもり】
2007年07月18日(水)
千羽鶴  【くもり】
2007年07月17日(火)
甘さ  【くもり】
2007年07月16日(月)
スワンプライブ  【雷雨のちくもり】
2007年07月15日(日)
俺ライブ  【くもり】
2007年07月14日(土)
ふと昨年の日記を見ていると  【雨のちくもり】
2007年07月13日(金)
ジェイソンの日  【雨】
2007年07月12日(木)
水泳してきた  【雨】
2007年07月11日(水)
そして全身に  【雨】
2007年07月10日(火)
昨日のストレス解消策が  【雨】
2007年07月09日(月)
イライラの連鎖  【くもりのち時々雨】
2007年07月08日(日)
9.5kg減  【くもり】
2007年07月07日(土)
7並び  【くもり】
2007年07月06日(金)
東京事務所の人と色々打ち合わせ  【くもり】
2007年07月05日(木)
ラムネ色々  【くもり】
2007年07月04日(水)
集中豪雨  【雨】
2007年07月03日(火)
捨て捨て  【雨】
2007年07月02日(月)
激しい雷  【くもり】
2007年07月01日(日)
貴重な休みの過ごし方  【くもり】

明日から臨時休業  【晴れ】
いよいよCDショップ拡張に伴う事務所移転最終段階まで来た。本日ライブ後、明日のワックスがけのため、全てのものをライブハウスに移動、新店舗の壁に這っているケーブル類を地面より上の位置で固定。その際またもネットワークに異常が生じ、30分ほど無駄にする。ただ移動させただけでこれかよ。心身ともにかなり疲れきっていたのでマジ頭にくる。

ライブ終了から2時間半、何とか日付が変わる寸前で全作業完了。ふぅ、これで明日の朝はちょっとだけゆっくり出来るぞ。

#でも娘ーずがラジオ体操なんだよな(汗

家に帰ってDVDレコーダのマニュアルを読む。HD放送ってDVDに落っことす時にアナログ画質になっちゃうの?初めて知ったぞ…まあ俺はいいんだが長女が怒るかも(w

しかし見るのが楽だな。メニューで選ぶだけ。俺みたいにとりあえず見ようかって向きには非常に便利な気がする。って、見る番組そんなに無いけどね。

あとプリンタの印字チェックを今日は2枚ほど。枚数が少ないこともあるが本日は無問題。

明日も忙しそうだ…でも地元の花火大会には絶対行くんだけどね(w


体重が遂に11kg減まで来た。体脂肪率も15.1%で、いずれも定時測定では最低値。体重はもう維持管理中で、体脂肪率も目標の14%まで手が届くところまできた。今はもう既に食事制限もほぼ無い状態で、運動のみ。その運動も楽しんでやっているので挫折はありえない。なら必ず目標は達成できるというわけだ。焦らずじっくりいくべ。

7/29分
◆ダイエット113日目(朝)◆
○体重:51.5kg/増減(-11.0kg 前日比-0.4kg)/体脂肪率15.1%○
■体重維持管理中(52.5kg+1kg):目標体脂肪率まであと1.1%■
2007年07月29日(日)   No.868 (日記)

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