昨日の休憩2時間全てをDDRにつぎ込んだ俺だが…
どうもふくらはぎをやってしまったっぽい。昨日の晩からかなりの痛み。朝起きたら立てないかと思うほどのダメージが残っていたorz
ここ数日肉系の食事が続いたこともあったので、効率よく運動量を稼ぐためにジャンプ系ばかりを2時間続けたのがまずかったか?以前チカラ激DPを10数クレ粘着して足がつったときでもここまで痛くはならなかった。
今も普通にしていればどってことないが歩いたりするとやっぱり痛い。
うーん、悔しいが数日間DDRは休んだ方がいいのかな。つーか、今日の夜やらないと1週間くらい出来なさそうな予感(汗
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2008年04月30日(水)
No.1145
(日記)
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